Unknown

Siapa disini yang pengen latihan speaking tapi nggak ada temen buat lawan bicaranya? Aku, aku ☝🏻 Dikesempatan kali ini, aku mau sharing singkat tentang caraku latihan speaking sendiri. Yuk mari kita simak bersama, gas ngeng!  Dulu, awalnya aku ngerekam suaraku ngomong pake basing. Semacam bikin vlog atau life update , tapi bentuknya suara. Soalnya kalo video bakal makan memori penyimpanan banget kan. Asal muasalnya isi rekaman itu adalah curhat, karena abis ada kejadian yang kurang mengenakkan. Jadilah aku fafifu wasweswos, self talk ya bisa dibilang. Disitu aku menjelaskan gimana kejadiannya, gimana perasaanku, dan alasan sebenernya, in english . Ya jelas belepotan, ada jeda loading aku nyari kata yg aku pengen dlm basing, atau kadang campur basindo. Intinya berantakan deh, tidak diragukan lagi 😃👍 Tapi aku nggak peduli karena poinnya aku pengen curhat tapi nggak ada orang yg bisa dijangkau langsung (kejadian waktu pandemi, hiks).  Beres ngerekam alhamdulillaah lebih lega dan te

Maaf jika tak semudah itu aku membagikan kelabu Kurasa itu kisah-kisah yang kamu tak perlu tahu Maaf aku memilah siapa yang bisa menerima kelabu Karena ia memberatkan, membuat tak nyaman Lucunya, aku sudah menyiapkan patah hati sejak juli Lantas tiba-tiba muncul tunas-tunas harapan; kemungkinan Lantas aku mencoba berlari, menyesuaikan langkah kaki Tapi lintasanku lebih panjang, bak tak bertepi Yang menjadi milikmu ternyata bukan milikku Dan akhirnya, aku berjua kecewa  Tapi mencoba tersenyum dan ucap tak mengapa Setiap perjalanan berbeda, aku rasa  Meski begitu, ada waktu dimana aku bersembunyi dan mengunci pintu Karena ternyata aku juga bisa tersedu Kutahan mereka hingga hanya terdengar di kepalaku Tidak ada yang perlu tahu tentang kelabu Ini konsumsi pribadiku Dan aku tak menyangka aku meledak juga Di waktu tak terduga, di tempat tak terduga Lantas selembar tisu itu basah kuyup Aku ingin pulang, ujarku Aku tak sekuat itu, batinku Lantas memutuskan pulang tanpa pamit Lantas mencoba be

Bulan Mei lalu, aku dikado temenku sebuah buku yang sampulnya warna kuning. Judulnya Merawat Luka Batin, karya dr. Jiemi Ardian yang kebetulan aku follow juga di twitter karena konten-konten edukasinya terkait kesehatan mental. Kata temenku reviewnya bagus, dan lagi rame juga. That's so kind and thoughtful of her to choose that book as a gift. Shout out to Mada, my deskmate back then in senior high school-which now turns into business mate , hihi Buku ini membahas tentang depresi dan bagaimana seharusnya kita menanganinya. Selain sebagai buku self help , buku ini juga kerasa seperti materi kuliah juga, karena kebetulan agak mengingatku ke matkul psikologi kesehatan jaman semester-semester awal dulu. Materi kuliah in a good way ya, soalnya yang dibahas itu bikin kita penasaran dan pengen cepet baca lagi biar segera tahu lebih banyak. Yang dibahas mulai dari pengertian, persepsi, penyebab, sampe ke gimana sikap kita sebaiknya terhadap depresi itu sendiri. Btw tulisan ini aku buat